記者 陳鑫 報導台股上週收在10730.83點,週線收黑,不過月線、季線及半年線均收紅。隨著川習會定調美國不再對剩餘中輸美產品加徵新一輪關稅,並允許美國公司賣設備產品給華為,有助緩解貿易戰緊張情緒,預期台股將回歸基本面。美國總統川普在川習會上態度軟化,本週可望給即將進入拉貨旺季的電子供應鏈表態空間,但因為川習會也決議重啟貿易談判,不排除短暫放心後,貿易戰仍為持久戰,關鍵指標還是得看外資操作。統一投信認為,資本市場將回歸原有投資邏輯,焦點關注各國或企業如何因應此趨勢,以及對基本面的影響。第3季的台股行情,主要看經濟體短週期循環落底反彈,台灣領先指標持續上升;台商加速回流,股市資金動能充沛;加上美國聯準會下半年降息機率高,外資去(2018)年大幅賣超台股,今(2019)年以來僅小幅買超,若無重大系統風險發生,後續可能持續回補。7月進入除息旺季,預計加權指數共將蒸發約250點,而7月上旬上市櫃業者將陸續公布6月營收,以及部分蘋果供應鏈拉貨潮開始加溫、電子業旺季回補庫存等,業績題材和除息秀將成為7月新一波觀察重點。富蘭克林華美第一富基金經理人周書玄分析,美中在G20有階段和緩成果,短線多方就有表現空間。但因過去的急漲吸引搶多資金,利多出盡可能導致獲利了結,且美中重回談判桌不代表種種矛盾都將獲得解決,雙方中長期抗衡仍是對台股一大壓力。周書玄進一步表示,選股方向可關注營運較不受貿易戰影響的東南亞經濟受惠概念股,或是受惠政策鼓勵台商回台的台灣內需股,科技股部分則觀察台積電後續填息表現,以及各指標廠商展望調整方向。傳產部分雖銀行業利差不易提高,但業績表現向上,可適時布局績優銀行型金控與銀行,其他類包括環保、製鞋、高爾夫球頭等利基型產業,營運相對穩健,且現金股利收益率較高;電機類也有許多ROE高、配息佳的公司,均值得留意。原文出處相關文章


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隨著貿易戰激化,台商回流也一波接著一波,日前行政院喊出台商回台投資金額上看6000億元,黃崇哲認為台商回流資金有望提高。(圖片來源/信傳媒編輯部)今年湧現的台商申請回台投資,是美中貿易戰帶給台灣的新契機。台商回家一起帶回來的龐大資金,經濟部的目標是藉此帶動本土產業共同發展,形塑在地的上中下游產業供應鏈完整,進而掌握後貿易戰的新全球產業供應鏈樞紐。台灣金融研訓院院長黃崇哲在專訪中指出,產業發展是經濟發展的基礎,卻也是長期議題,需要持續投資、與時俱進,各部會的產業政策規劃看似也沒有停過,可是像「產業空洞化」的迷失在台灣卻也如影隨形,「問題的關鍵是在於投資標的!」黃崇哲呼籲,善用台商回流的資金推動產業轉型,更鼓勵金融業界積極參與,順應跨產業整合的全球趨勢,結合製造業資金提升金融服務業的國際角色,抑或導引長期資金注入可支撐未來台灣社會的金融商品,「這需要國人一起行動!」台商回流資金持續擴增中近期一直占居重要媒體版面的「台商回台投資」議題,最早可回溯到2018年11月間,當時行政院長賴清德在行政院會聽取國發會「歡迎台商回台投資行動方案」報告後裁示,除了以企業需求為導向,提供客製化單一窗口服務,縮短行政流程等,作法應有別於以往,以引導優質台商回台,促進產業升級轉型,打造台灣成為全球產業供應鏈樞紐。隨著美中貿易爭端一次又一次的激化,台商向「投資台灣事務所」提出的申請回台投資也一波又一波,經濟部從當時初步調查台商25家有意返台擴增生產線,到目前(2019年5月下旬)已宣稱申請回台投資額可到6,000億元,其中可望在今年落實的金額,之前估計約1,000億元,現在也上調到1,600至1,700億元。行政院長蘇貞昌於5月30日親自主持的首次「推動經濟發展專案會議」,亦是定調台商回台投資金額上看6,000億元,經濟部再次提出,預估3年內還有更多台商回流。黃崇哲認為,這些回流資金的金額雖被說有灌水之虞,事實上單是台灣金融產業就擁有豐沛資金,壽險公司有近20兆元新台幣的海外投資部位,與台灣相關的資金永遠是「源源不絕」,相信台商回流的資金勢必「無上限」,只要我們的投資環境能提供資金妥善安排。回流的台商拉開一個十分明確的情勢:台灣在全球經濟戰略上具有無可取代的彈性地位。美國和中國大陸兩隻「獅子」一旦持續對峙、急欲主宰國際權力,台灣將會是布局全球的台灣企業最安心的堡壘。金融業不要只用低利率參與正當台商帶著龐大資金返鄉,黃崇哲指出,我們的銀行業也用行動支持,一則配合國發基金的融資優惠專案,另外再提出土地融資購地貸款優惠,「這就是傳統『大製造業』的單一想法,國人太容易陷入了!」彙整業者最新說法,兆豐銀、臺企銀、臺銀、合庫、一銀、土銀、華銀、彰銀等行庫,都有類似的自辦型土融專案。公股行庫競拚台商貸款,年息最低利率從1.49%起跳,貸款滿2年之後的第3年起以1.72%計息,刷新公股行庫所提優惠方案的行情,且每家行庫把業務目標設在「少則500億、多則破千億」,原本就存在的源源不絕資金池,為了爭取台商客群再度開打「價格戰」。黃崇哲說,業者立意良善的規劃,台灣資金豐沛的缺陷很快就會浮現出來,金融業參與台商回台投資潮流,應該有更多契合前瞻產業、社會未來需求的構想。5月中旬,台灣經濟研究院舉行2019年「亞洲政經景氣展望研討會」,行政院政務委員龔明鑫致詞指出,全球供應鏈移動隨著美中貿易戰而加快,台灣因台商大量回台投資而有機會建構新的產業生態,且能與中國大陸以外的亞洲夥伴,建立起「非紅供應鏈」,台灣應在此時做到「長多」的扎實投資,作為台灣未來20年發展的重要基礎。一如前行政院長賴清德的提醒,「未來3年為吸引台商返台的關鍵期」,應確保回台廠商確實有助台灣經濟發展,需秉持前瞻創新思維,主動發掘潛力廠商,引導投入重點產業,建立有利創新升級的產業鏈,厚植我國經濟發展實力。台灣未來20年發展的重要舉措在行政院如火如荼推動「歡迎台商回台投資行動方案」的同時,財政部亦提報行政院通過《境外資金匯回管理運用及課稅條例》草案,5月27日二度在立法院排審,目標是趕在臨時會期間完成三讀程序。財政部在草案中推估,專法完成立法後,一年匯入資金規模預估4,272億元,預計可挹注稅收248億元,一方面增加政府稅收,改善基礎建設等投資環境,整體資金亦有25%可用於金融投資。對於境外資金匯回台灣,行政院版草案規劃首年稅率8%、第二年10%,一旦業者有實質投資行動,可以減半為4%、5%,匯回資金若不做投資,必須在「專戶」綁定5年,再分3年各領出三分之一解套。黃崇哲指出,入了「專戶」的資金宛如「坐監」,不能輕易動用,這樣的作法和銀行業手握豐沛資金、卻只能用低利率搶土融客戶沒有兩樣,回台資金真正發揮效用,應是流向轉型產業布局,諸如軟硬整合、5+2產業、前瞻建設等,都在等待大筆資金的投入。臺大經濟系教授陳博志分析台灣經濟發展,近20年來面臨「既有產業外移太快,新產業發展太慢」的困境,同時,投資環境及條件也太傾向低成本謀利,沒有提供塑造技術企業家的視野。黃崇哲進一步指出,新興產業、創新投資議題在台灣不容易發酵,和陳老師的分析存有因果關係,「我越接觸金融業,越覺得這一塊是我們金融業可以急起直追,更能是台灣趁著此波開始改變的最好契機。」前瞻台灣需求:同步滿足產業、社會和資金善用黃崇哲指出,產業、金融、資金不是各自為政,以全球跨領域整合的多元思辨來看,財政部規劃的台商回台專戶,可以用於推動更多的社會脈動,活絡產業升級,期盼政府能夠承擔起更大的資金引導角色,為台灣的經濟再發展而努力,諸如產業新創投資、產業數位生態系建構、5G醫療服務、人機(AI)協作案例等,都是大批資金可以共同嘗試利潤共享、風險分攤的良好方向。「善用這些龐大的資金能量,推動大規模的基礎建設開發,或者是在資本市場中造市、營造避險或再保險的新管道」,黃崇哲說,已開發國家過往在推動國家發展時,會採取政府適當舉債的模式,也就是由國家/政府發行長期公債,開放給全民參與購買或投資,所籌募的資金用於興建基礎建設、推動社會保險等,日本、美國都採取類似作法導引民間閒置資金,這和現在善用台商返台資金於產業、社會,比國外經驗更好,不必增加政府的財政負擔,同樣能達到國家社稷的財富永續成長。黃崇哲建議,執行上可以有三套解決方案:其一,政府針對專戶擁有人「借錢」,專戶資金限定用於政府指定的前瞻產業或國家重大發展,如攸關台灣未來的5G,系統主體骨幹可由政府先期投資,運用的就是向專戶借來的款項,專戶擁有人獲得類似固定收益的定期收入,估計收益率能高於銀行定存利息。一旦5G主系統因政府資金無虞下而加快建構,其他業者跟進開發5G的應用,就有機會在速度上更快,讓台灣不會缺席未來世代的技術創新。其二和其三,都是需要借重金融機構的專業知識和熱情參與,因為都是創新金融商品的開發。黃崇哲指出,其二是研發台版巨災債券(Catastrophe Bond或Act of God bond),其三是發展社會影響力債券(Social Impact bond),這兩種含有社會互動高成份的金融商品,指定專戶資金可以投資。巨災債券源自氣候變遷帶來的極端現象,包括天然災害累積易釀成巨災,如歷史上的「八八風災」造成原住民滅村、地層生態改變等龐大損失金額,其規模已超越現有產險業的完全承擔,由於個案發生頻率上升,國際再保險公司亦大幅緊縮,需要發展巨災債券以分散風險。黃崇哲分析,巨災形成在台灣會發生在城市、農業、漁業等,由我們的金融機構研發台版巨災債券,募資對象基本盤是國人,進而邀請國際投資人參與,開拓台灣與國際資本市場互動的管道。至於社會影響力債券,黃崇哲指出,對台灣最適合,「因為台灣社會本質就是良善!」民眾習慣上本於自發相互幫助。法國巴黎銀行財富管理《2018年全球創業家報告》指出,「社會責任投資」(Socially Responsible Investment)是要避免會造成負面社會影響的有害企業或產業,同時實現財務報酬最大化;而「影響力投資」(Impact Investment)則相對更為積極,透過投資以正向影響力為核心業務模式的公司,從而為社會或環境帶來正面影響。台灣健保當中的糖尿病治療、食安預防及檢測,吸毒防治、弱體保險等等,都是台灣開發這類金融商品並導引特定資金投資的最好標的。更多信傳媒文章更多財經相關新聞7月1日公告欠稅大戶 欠稅近966億破天荒 今年首度沒銀行申請分行跌破眼鏡! 百年老屋 2200萬賣出長榮勞資再戰有曙光? 工會:不樂觀單身婚育租金補貼 申請資格有限制______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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「幸福虎尾寮.紫耀有您~防暴尖兵團成立誓師大會」在台南市復興里活動中心舉辦,由臺南市東區復興社區發展協會配合家庭暴力暨性侵害防治中心及東區區公所辦理,落實輔導社區推動性別暴力預防。臺南市社會局家暴防治中心主任蘇淑貞、東區區長陳勝楠、復興里長陳郭玉指、關聖里長周瑩琪、東聖里長黃英慈、計畫輔導老師葉政忠等人出席參與。復興社區發展協會理事長陳慶蒼表示,感謝關聖里、東聖里、復興里及各社區積極投入參與,也希望虎尾寮內能有更多的社區響應,結合政府和民間的力量,建構性別暴力防治網絡機制。防暴尖兵團誓師大會由各志工團隊準備精彩防暴宣導表演,復興里在里長帶領下帶來防暴尖兵有氧舞蹈,展現打擊暴力的決心。關聖里由里長穿著歡喜猴人偶帶來輕鬆愉快引人入勝的歌中劇。東聖里則展現出專業演員舞台魅力,帶來家庭暴力現場的緊張與壓力,傳達現實生活中遇到家暴事件的處理流程與技巧。會後邀請性別暴力預防輔導老師葉政忠,分享志願服務經驗及其他社區的宣導方式,期待能歸納發展出屬於幸福虎尾寮的防暴絕招。復興社區發展協會執行長陳傑華指出,此次防暴尖兵團誓師,是以「聯合/跨社區」的概念,提升民眾對於推動性別暴力防治之高度共識及意願,並由復興社區扮演整合角色,帶領復興、東聖、關聖三里社區,共同成長,互相交流學習性別暴力初級預防的相關經驗,未來將舉辦性別暴力防治宣導、情緒管理親職講座、暴力防治宣導行動劇等活動,做為推動防暴宣導平台,激勵更多社區投入參與更多新聞推薦● 韓國瑜造勢場後高掛郭董大型看板 郭台銘:他可以選別的場地啊


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娛樂中心/綜合報導孫鵬、狄鶯的愛子孫安佐,因在美國留學時跟同學開玩笑要拿槍掃射校園,且在寄宿家庭搜出大量軍用品,遭到美國警方逮捕,在關押260天後終於平安返台,當起YouTuber。他28日推出新影片《監獄潛規則 你所不知道的聯邦監獄》,分享他在聯邦監獄蹲了9個月的所見所聞,表示在裡面有些東西吃不得。▲▼孫安佐分享監獄禁忌。(圖/翻攝自YouTube).孫安佐以小短劇的方式呈現聯邦監獄中遭遇的新奇事,孫安佐提醒如果沒有色情意圖,千萬別揪人「練腿」,也要避免吃香蕉型狀的食物,如果看到床上有巧克力,更不要好儍好天真的拿起來吃,不然「會被肛」。監獄中有兩種人會成為大家眼中釘,那就是「抓耙子」跟「戀童癖」,所以沒事千萬不要問東問西。▲▼孫安佐強調不要再監獄當「抓耙子」。(圖/翻攝自YouTube)孫安佐透露這支4分鐘的影片,重拍2次,剪輯也花費2個多月,強調:「我從來不認為進監獄是件很光榮的事,但我覺得至少這是一個寶貴的經驗,於是我決定分享給大家,也謝謝大家支持。」其實孫安佐也前也曾分享監獄趣事,沒有想像中的很多欄杆,大家都很好相處,會一起煮東西吃,不像電影中那麼恐怖,只要不惹事,「你尊重別人,別人也會尊重你」。更多三立新聞網報導全美善輕生疑點多!警曝「生前監視器畫面」:房間無人進出牽正宮甜遊澳門?網爆阿翔真面目 夫妻私下冷滑手機金曲紅毯/不怕長輩下垂!王彩樺走自然風 羞曝穿小丁見客遭爆為富商懷孕甩李晨…范冰冰終現身!「臉上表情」成亮點


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川普在G20高峰會上宣佈,美中的貿易談判恢復。(圖片來源/臉書 @G20 Japan)川習在G20大阪會後,川普宣佈美中的貿易談判恢復,暫緩額外3250億元的25%關稅。但除此之外,還有幾個觀察重點。川普同意對華為鬆手,美國企業可以在不影響國家安全的前提下,對華為供貨,華為的最終命運,則要在談判全部結束後,再行決定。另外,川普也表達了對中國留學生的歡迎,甚至要讓優秀的留學生,有留在美國的管道。川普的宣佈,可想而見,在美國面臨了對中國退讓的批評,因為中國除了在原則上同意多買美國產品外,並沒有任何實質的承諾,美國就鬆手。在鷹派眼裡,甚至是民主黨的見縫插針的言論中,那就是「對中軟弱」,尤其川普還說出,美中「可以是戰略夥伴」這樣違反華府不成文政策的話。華為只是從死刑變緩刑但持平而論,如果把川習會後的狀況,拿到2018年看,那是中國的惡夢,但現在卻是共產黨據以為鬆口氣的新起點。想想看,10%的額外關稅,已經是中國貨的新正常水準,川普還手握有隨時加稅的權力,而華為這個國家代表隊,甚至成了川普的俎上肉,宰不宰,全在美國總統的一念之間。川普在一年內,不但改變了全世界對中國的觀感,更把美中關係,轉成美國佔盡上風的局面。再比對川習會後新關係和五月談判破裂前的狀況,中國只有處於更糟的局面,沒有變好。美中談判破裂的癥結點,如中國繼續侵權的懲罰機制,都沒有得到緩解,中國還曝露出華為這個罩門,不但孟晚舟沒放,華為的手機事業還全面完蛋。川普的宣言,並沒有把華為從禁運名單裡移除,只是同意讓美國企業供應部份產品,這種短期、暫時性的鬆綁,並沒有辦法讓華為手機用戶安心。誰知道哪天川普又禁運華為,那谷歌的東西又不能用,安卓機又無法得到支援,消費者為什麼要冒這個險。所以說,華為的情況,只是從死刑變成死緩而已。中國經濟被叛了死緩貿易戰打出的華為罩門,不只如此。任正非一再的強勢反擊,加上北京明示、暗示,華為案要和貿易談判掛勾,都透露出,華為不是單純的「私人企業」,也不是共產黨的外圍,任正非根本就是黨的化身,他才有辦法任意上媒體,還有國家幫他出頭。但中國這樣的急切,也顯露出,美國打華為,命中要害,而這要害,還抓在川普手裡不放。被判死緩的,還有中國經濟。除了10%的新常態關稅外,25%的額外關稅,會變成外資脫逃中國的重要推手。蘋果產品也許不會轉回美國生產,但蘋果的供應商,卻是一個個拚命地往中國以外的地方轉移產能。做生意的人,豈有把自己的雞蛋都放再一個籃子,再交給川普保管這種事? 當成千上萬的外資,從中國撤離,沒法當世界工廠的中國,要如何處理失業人口,那會是個巨大的考驗。 打打停停,共產黨慣有伎倆儘管如此,川習會的結果,對全球經濟還是會有短期正面的效果。美國短期內不會再加關稅,繼續談,雖然不知會談多久,但總是比立刻談判破裂來得讓人安心。但如果這樣的結果,如果真要正面看待,那就是代表,美中各讓一步,而因此可以暫時停火。從國共鬥爭開始,共產黨就習慣「打打停停」的鬥爭方式。當共產黨佔上風,就用武力正面對抗,一旦局勢不利,就先低頭示好,休兵養息,圖謀日後。現在面對貿易戰,也是一樣的情況。五月時,共產黨以為可以和美國衝突了,於是在談判桌上撕破臉。但美國用華為和關稅強力頂回,共產黨就退一步,表面修好美中關係,但私下加速自強發展,力求華為和中國經濟脫離美國控制。習近平把金正恩賣了嗎?打打停停,但共產黨的路線,依然是迂迴地朝稱霸的方向前進。但美國並不是共產黨交手過的任何敵手可以相類比的,美國絕對不可能再回到川普以前的對中緃容局面,看民主黨政客,一個個對中鷹派的樣子,就知道美國不可能讓中國和美國「平起平坐」,不管是誰入主白宮都一樣。願意招受民主黨「對中軟弱」砲火的川普,「戰略夥伴」一說,很可能是場面話,隨便講講。但他也真的讓北京稍為喘了口氣,沒有你來我往的互惠,川普就願意單方面的鬆手,太不可思議。除了中國加碼買的大豆外,到底共產黨還「納了什麼貢」?也許關鍵就在川普週末的朝鮮半島行 。習近平拿了什麼大禮給川普,是不是把金正恩賣了,周日過後,也許就見分曉。更多信傳媒文章


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記者李依純/台北報導金曲歌后艾怡良在今(29)晚的第30屆金曲獎上,以單曲〈Froerver Young〉拿下「最佳作曲人獎」,她在聽到名字瞬間就激動噴淚,在台上也激動到哽咽,「我真的有陣子覺得我沒辦法再唱,不想寫、不想唱,因為不知道你們有沒有在聽」,如今成功攀金後,艾怡良開心大喊:「我知道你們在聽了,我會繼續寫下去!」而她事後受訪時,似乎仍對自己得獎不敢置信,「我剛一路上都有點空白,樓梯都走不動,還好A-lin姐扶我」,但她笑說趁著金曲盛宴總算一圓心中想偷摸蔡依林的心願。▲艾怡良在金曲30拿下「最佳作曲人獎」。(圖/記者邱榮吉、林士傑攝影)艾怡良睽違2年推出創作專輯《垂直活著,水平留戀著》,一口氣入為最佳作曲人、國語專輯和國語女歌手獎,她事前受訪時曾透露最想拿下作曲人獎,如今總算圓夢,讓她激動地說:「這個獎給我帶來的勇氣,很難用語言講述,從來沒有想過著手寫歌,這次專輯對我來說是我對自己歲月的告白,得獎代表我在意的事情被肯定。」而現拔得頭籌拿下第一金後,艾怡良雖稱沒有增加封后信心,但心情確實放鬆不少。▲艾怡良開心表示「摸到蔡依林了」。(圖/記者邱榮吉、林士傑攝影)艾怡良笑說在拿下第一座金曲獎做後,「頓時都餓了」,她也感動表示金曲30並不是個人的事,自己能用這樣的方式參與就已感到相當開心,未來也一定能藉此回味許久。艾怡良也提到自己在場內的座位旁恰巧就是天后蔡依林,兩人都是今年的準歌后,但卻絲毫沒有火藥味,她興奮笑說:「我今天摸到她的手,好滑喔,好開心。」艾怡良還自爆一坐到位置上就立刻轉頭向蔡依林興奮喊了句「姐」,對方似乎被她的舉動嚇到,僅愣愣點頭說「你好」,艾怡良說:「我猜她應該覺得我很外向,我趁Eason哥唱快歌時,動動晃晃,趁機蹭到她身上,好開心。」更多三立新聞網報導金曲30/蔡依林廣告受訪吐真言⋯感嘆唱片圈興衰金曲獎/奪年度歌曲!蔡依林感動「擁抱阿信」喊:謝謝你金曲獎/孫燕姿女力大爆發!網跪「一開口就天后回歸啊」金曲獎/香港加油!他在講出「所有敏感事件」…微博全崩潰


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政治中心/綜合報導美國總統川普今(29)日於大阪的20國集團(G20)峰會閉幕後舉行記者會,他表示暫時不再對中國加徵新的關稅,並且同意美國設備商繼續向華為出售產品。對此,中國民運人士王丹表示,這樣的結果並不太意外,但要看川普何時會再改口,他強調「這是一定會發生的」。▲川普到日本大阪參加G20峰會。(圖/翻攝自川普推特)根據《中央社》報導,川普在記者會表示,他和習近平有良好對話,中美會繼續協商,他承諾至少目前,美國不會對中國調高關稅,不會加徵,約是3千億美元的商品關稅。對於「華為禁令」,他也表示同意美國設備商繼續向華為出售產品。王丹今日在臉書發文指出,川普這樣宣佈並不令人太意外,雙方既然事先就宣佈要見面,那就是事先已經說好了會各讓一步。王丹認為,現在要注意的是,第一,中方除了花錢買美國產品外,是否還有別的讓步;第二,川普什麼時候再改口。而且「第二點是一定會發生的,這是川普的慣技」。他強調,中美貿易戰並未就此落幕,川普、習近平二人臉上的笑容都是裝出來的。▲中國民運人士王丹。(圖/翻攝自王丹臉書)更多三立新聞網報導力挺祖國!王炳忠:美國太過火,中國將收走「台灣這張牌」習近平又口誤?「冰邦外交」網友狂笑:中國字典要改了!解放華為在美禁令?川普:將允許美國公司賣產品給他們川習會結束!川普:不對中加徵新關稅 要求中增購美農產品


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花蓮林區管理處連三年支持社團法人洄瀾灣文化協會執行阿美族野菜保種復育工作,昨(廿九)日在台開家慈園區舉辦「保育復育~食農慢食,一種生活態度」成果分享會。活動現場邀集了花蓮部落大學野菜種植與保護課程的學員、部落傳統知識技能保管人、部落小農、生產者、美食家、部落族人們,除了分享保種復育計畫成果、探討花蓮在地慢食運動的發展現況,也進行部落種子交換與環保餐具製作,以及原住民有機食材品嚐會,讓來賓對阿美族傳統野菜有深切的認識,認同推廣原住民傳統作物的重要性。花蓮林管處南華工作站主任陳靜儀表示,林管處已連續三年支持花蓮縣洄瀾灣文化協會阿美族野菜保種復育工作,從一○六年建立「原生民族植物園區復育基地」的結盟,一○七年「有機部落廚房」的創建,到一○八年創建休閒、美食、人文的多樣性耕作經營發展藍圖,累計收藏了廿八種野菜,除供應交換原民耕作保種外,林管處也會送至亞洲世界蔬菜中心收藏,以因應氣候變遷對生物多樣性的影響,充分展現更深更廣的成果與應用。洄瀾灣文化協會吳雪月理事長表示,為讓部落族人在地就業、永續經營,協會特別在光復太巴塱農場、鳳林鳳信里野菜園、壽豐三農場和洄瀾灣開心農場等四個地方,商借部落休耕農地,活化土地進行傳統種植,並在部落內推動生態農業,復育傳統植物(食材),透過有機農法的教育及實際操作,把部落營造成「原生民族植物園區復育基地」。吳理事長進一步說出,近年來原住民族知識以及有機栽種,慢慢獲得社會大眾的關注,除了生產食物,更是與祖先的溝通聯繫,也是恢復原住民文化認同的作法。成果發表透過部落集體行動,應用原住民族傳統知識,實踐原住民有機、自主、安全的飲食方法。


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胰臟癌早期不易被發現,治療不易,加上預後不佳,被公認為「癌王」。41歲何姓女上班族生活、飲食正常,因家族有糖尿病史,2年前罹糖尿病,後因胃痛不見改善,嚴重到背痛,無法躺平,確診胰臟癌二期,且癌細胞侵犯到腹腔動脈幹周邊神經;經向醫師葉俊杰求診,2天後手術切除,術後一周出院,並接受6個月輔助化療,追蹤至今無癌症復發跡象。何姓女病患說,她手術後出院,解除背痛問題,終能躺下睡覺,6個月化療療程結束後,已回歸工作崗位。她以自身例子建議癌症病患,聽從醫囑,勇於接受治療。中國醫藥大學院附設醫院外科部醫師葉俊杰說,胰臟癌治療觀念有大幅改變,由於胰臟癌不易診斷且容易轉移,國際胰臟癌治療共識建議,若高度懷疑胰臟癌,即應積極接受手術 ,「治療胰臟癌猶如救火」,要當成醫療急症處理,稍有猶豫耽誤,可能錯失治癒良機。何姓女上班族說,她在2年前罹糖尿病,服藥控制,後因不明原因出現胃痛,治療4個多月不見改善,甚至還嚴重到伴隨背痛,無法躺平睡覺,進一步檢查,確診胰臟癌2期,腫瘤3公分大,癌細胞侵犯到腹腔動脈幹周邊神經,轉而向醫師葉俊杰求診。葉俊杰說,何姓女病患初診時帶著11歲的女兒求診,女病患腫瘤有3公分大,癌細胞已經貼在血管上了,「不能再拖了,再拖2周就沒有機會了」,病況緊急,他看到女病患這麼努力,他一定要盡最大努力來救治。葉俊杰呼籲,若有不明原因的長期上背痛或上腹痛或原有糖尿病突然不明原因控制不良、或是有皮膚眼球蠟黃、大便呈現灰白色、小便茶色、食慾不振、體重減輕,這些都有可能是胰臟癌的前兆,勿掉以輕心。編輯推薦癌症真的是吃出來的!45歲後4種滋癌食物最好少吃維他命D被奉為萬靈丹?把維他命D推向巔峰是這男人


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【早安健康/堀江昭佳(日本血流名醫)】鍛鍊第二個心臟─腳  為了使集中在身體下肢的血液回到心臟,人類在進化過程中,腳的功能就有著第二個心臟的稱謂。走路時請仔細觀察小腿的動作,可以看出肌肉會配合走路而伸展和收縮。這個動作稱為「肌肉幫浦作用」,利用肌肉的收縮,與靜脈瓣膜共同發揮將血液送回心臟的功能。  在此請思考一下,第二個心臟的腳,走路時的主要功能為肌肉收縮。那麼,不走路時會發生什麼狀況呢?  答案很簡單。  不走路時,第二個心臟也只好停止下來。例如,經濟艙症候群便是血液循環惡化,形成血栓阻塞血管而形成的疾病。由於長時間保持相同坐姿,第二個心臟沒有活動,就會導致血流惡化而引起這種疾病。  只要走路就可以改善血流。  這種將血液送回的功能減弱,有一眼就能看出的特徵,那就是「下肢靜脈瘤」這種症狀。位於浮腫部位的血管浮起如同蛇行,或是血管類似蜘蛛網般浮起,大家是否看過?  特別以四十歲以上的女性居多,這是腳部的瓣膜損壞,導致血液逆流,血液聚集在瓣膜下方,這是因為肌肉力量減弱,無法將血液送回心臟所造成的。由下肢靜脈瘤就可以知道這個人的血流不佳。  很困擾的是,這種靜脈瓣膜一旦損壞就無法修復。而且,腳部浮腫的狀態持續下去,瓣膜的損壞會愈趨嚴重。  血流堆積下半身竟也會引起肩膀僵硬、頭痛!下一頁看醫師怎麼說  襪子鬆緊帶的痕跡很難消褪,或皮鞋變緊而難穿,自己由這些現象即可發現腳的浮腫。  要以醫學的手法來判斷浮腫,用力按小腿五秒鐘左右,凹陷的部位遲遲不恢復,就可以診斷為浮腫。  女性出現這種下肢靜脈瘤的機會約是男性的二~三倍,這意味著女性「將血液送回心臟的力量較弱」。  血液聚集在瓣膜下方的狀態,中醫稱之為「瘀血」,也是血流惡化、停滯的狀態。  會有男女上的差異,主要是因為肌肉量的不同。男性小腿肌肉較多,因此比較容易使血液流回心臟。  只有人類是使用雙腳步行,從這裡也可以了解,要將血液由下往上送回心臟,由於違反地心引力,因此,血液容易聚集在腳部。  愈是站立在同一位置工作的人,愈容易罹患靜脈瘤,每天站立十小時以上,更可能變成重症。若你是站著工作很少活動的人,請務必特別注意。  腳部浮腫,是因為站著不動而使得聚集在靜脈的血液,從微血管滲出水分而引起的。也就是血液停滯在腳部的狀態。原本應循環至全身的血液卻聚集在腳部,結果造成上半身血液不足。因此,腳部浮腫的人容易出現肩膀僵硬或頭痛乃是必然的事。  那麼,要如何才能使靜脈的血液流回心臟呢?  方法就是活動腳部。  怎麼走路才能提高血液回流的效果呢?下一頁醫師告訴您  當然普通的走路就可以,但我更推薦「將大腿抬高來走」。  大腿抬高,將腳跟向前踢出。充分伸展小腿的肌肉,能增加送回血液的效果。  大幅度地活動大腿肌肉,還可以期待瘦身的效果。  【提高大腿走路】  另外再建議一項「腳跟上下運動」。  持續鍛鍊肌肉,就能增強將血液送回心臟的力量,並有改善血流的效果。  這樣不但能消除下半身的浮腫,使腳踝變細,還可改善肩膀僵硬。鍛鍊小腿後,穿上高跟鞋的姿態會非常美麗,相信能令女性讀者們感到開心。  中醫認為「活動身體,血液也能流動」,活動腳部能將靜脈的血液送回心臟。  這可說是改善女性血流最有效果的方法。  【腳跟上下運動】   本文摘自《血流能解決所有煩惱》/堀江昭佳(日本血流名醫)/悅知文化  …  延伸閱讀:更多健康相關新聞「牛肉麵+酸菜」罹癌? 營養師破解一天能吃幾顆蛋 營養師一次解析綠茶兒茶素含量高 但不能取代水失智症衝上國人死因第13 仍低估健身喝乳清蛋白粉 加重腎臟負擔?______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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